Rempah-Penurun-Berat-Badan-TokoBumbu-Fatmawati

Sedang Menurunkan Berat Badan? Coba Rempah-rempah Ini!

  • Posted on
  • Posted in Artikel

Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan berbagai macam cara, mulai dari olahraga, diet, dan cara lainnya. Masih belum diketahui banyak orang, rempah-rempah ternyata bisa membantu proses menurunkan berat badan. Bagaimana cara memanfaatkan rempah-rempah untuk menurunkan berat badan?

Rempah-rempah bagi kebanyakan orang hanya digunakan sebagai bumbu masak. Banyaknya manfaat yang terkandung dalam berbagai macam rempah-rempah, salah satu manfaatnya ternyata bisa membantu proses menurunkan berat badan. Beberapa kandungan dalam rempah-rempah mampu melancarkan sistem metabolisme serta mempercepat pembakaran lemak menjadi energi.

Berikut adalah rempah-rempah yang mampu membantu proses menurunkan berat badan :

Jahe

Jahe diketahui sering digunakan dalam obat-obat herbal dan bumbu masak. Kandungan dalam jahe mampu mengontrol gula darah dan kolesterol dalam tubuh. Sifat jahe yang termogenik mampu membantu mempercepat proses pembakaran lemak dan mempercepat metabolisme tubuh.

Kayu Manis

Rempah aromatik ini memiliki manfaat yang sama seperti jahe, yaitu mampu mengontrol gula darah dan membantu pembakaran lemak. Selain itu kandungan dalam kayu manis mampu mengurangi enzim pencernaan tertentu untuk memperlambat penguraian karbohidrat, sehingga menurunkan nafsu makan dan rasa lapar.

Lada Hitam

Berdasarkan penelitian dari ilmuwan asal Korea, Soo-Jong Um, kandungan piperin dalam lada hitam mampu membantu proses pembakaran lemak. Selai itu juga mampu mencegah pembentukan jaringan lemak baru pada tubuh.

Merica

Rempah yang sering dijadikan bumbu masak ini juga mampu membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh. Kandungan dalam merica mampu memecah lemak dan merubahnya menjadi energi.

Ketahui kandungan dan manfaat lebih lengkap dari merica melalui artikel berikut :

Merica, Si Rempah Kecil Banyak Manfaat

Bawang Putih

Meskipun banyak orang tidak menyukainya karena menimbulkan bau, namun bawang putih memiliki manfaat yang begitu banyak bagi tubuh. Manfaat dari bawang putih adalah untuk menurunkan kadar kolesteron dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, bawang putih juga mampu membantu proses membakar lemak dalam tubuh seperti rempah-rempah yang telah disebutkan di atas.

Baca lebih lengkap kandungan dan manfaat bawang putih :

Ini Manfaat Bawang Putih, Dari Obat Jerawat Sampai Kolesterol

Kunyit

Kunyit biasanya digunakan sebagai pewarna makanan dan juga untuk pengobatan herbal. Namun kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki banyak manfaat yang salah satunya bisa membantu proses menurunkan berat badan. Kunyit mampu mempercepat pembakaran lemak dan merubahnya menjadi energi. Selain itu juga mencegah lemak jahat datang kembali, mengurangi pembentukan jaringan lemak, sehingga menurunkan lemak total dan mencegah kenaikan berat badan.

Baca selengkapnya kandungan dan manfaat kunyit :

Kunyit, Pewarna Alami Banyak Nutrisi

Sebenarnya masih banyak rempah-rempah yang mampu membantu proses menurunkan berat badan. Pada umunya rempah-rempah dengan sifat termogenik bisa membantu proses tersebut. Namun perlu diperhatikan juga pola makan, olahraga, dan juga faktor lain yang bisa mempercepat penurunan berat badan karena tidak bisa hanya bergantung pada rempah-rempah di atas.

BCF Theme By aThemeArt - Proudly powered by WordPress.
BACK TO TOP